Momentos difíciles, procesos de cambio o desarrollo personal. Mi enfoque se basa en la terapia sistémica, que considera las relaciones, interacciones y comunicación como fundamentales. Este enfoque reconoce que cada persona forma parte de diversos sistemas, ya sea la familia, el trabajo, la comunidad, y que nuestras experiencias y comportamientos están influenciados por estos sistemas.

Trabajaremos juntos para que puedas gestionar mejor tus emociones, superar el sufrimiento y encontrar nuevos significados en las diferentes situaciones que la vida nos presenta. Te proporcionaré un ambiente de confianza y empatía donde podrás explorar tus pensamientos y sentimientos sin temor a ser juzgado/a. Utilizaremos diversas técnicas terapéuticas adaptadas a tus necesidades particulares, siempre con el objetivo de facilitar tu bienestar y crecimiento personal.

Te ayudaré a descubrir herramientas y habilidades que te permitan crecer y cuidarte a ti mismo/a durante este proceso de transformación. Juntos, identificaremos patrones de comportamiento y comunicación que puedan estar afectando tu bienestar, y desarrollaremos estrategias para cambiarlos. Este proceso te permitirá no solo afrontar mejor los retos actuales, sino también prepararte para futuros desafíos con mayor resiliencia y confianza en ti mismo/a. Así, podrás vivir una vida más plena y satisfactoria, en armonía con tus valores y objetivos personales.